Bodybuilding.com BodyFit

Start building muscle or losing weight today with your FREE 7-day trial! Bodybuilding.com BodyFit lets you train anywhere; lose weight, build muscle, increase strength, or just improve your overall fitness.

Whether gym training is your bag or if you prefer the privacy of your home, each program was designed by fitness experts for the best results, where ever you choose to do them. Developed by expert personal trainers and athletes, you’ll get daily workouts, nutrition plans, recipes, tips, replacement exercises, fitness guidance, and more.

You’ll find over 60 training plans by fitness experts from all disciplines. Train with high-intensity interval exercises, powerlifting, boxing, strength & muscle training, cardio, aerobic workouts, and more. Track progress on each workout with our workout tracker and join the fitness community for tips and encouragement.

Each program teaches nutritional essentials for each fitness level, with guides from beginner to expert workouts.

With 20 years of strength, fitness, and nutritional expertise, Bodybuilding.com will help you hit your goals. From weight management to muscle building, BodyFit provides the tools for a killer workout to gain strength and increase fitness levels.

WHAT YOU GET

Features Include:

Programs for Every Goal

Looking to lose weight and tone up? Want follow-along video workouts you can finish before the sun comes up? We’ve got them. BodyFit has fitness programs for experienced bodybuilders looking to gain strength as well as people who just want to achieve their best physical fitness.

Step-By-Step Exercise & Workout Instruction

Each exercise in a program comes with a step-by-step video that guides you from the simplest movement to the most complicated. Stream the videos on your TV for hands-free guidance.

Exercise & Workout Tracking

Easily record your weights, reps, and sets on the go with workout tracking. No more paper workout logs or confusion about supersets or dropsets! Just enter the workout you did, and voila! Follow your progress and watch your fitness levels and strength increase as you build lean muscle!

Expert Training Advice

Working with the best minds in fitness, our trainers share their favorite tips and tricks to get the most out of your workout regimen.

Healthy Meal Planning, Recipes & Nutrition

Plans include nutritional advice, and often meal-prep guides and recipes. If you want to lose weight or build muscle, diet is everything; learn what to eat to crush your fitness goals.

Supplement Recommendations

Learn about ingredients, what to take and when, and how to get the most out of your workouts and achieve weight-loss or muscle-building results faster.

Bodybuilding.com Store Benefits

Soak in the perks of being a member! Depending on your subscription type, you can get up to a 10% discount on all Bodybuilding.com products. You’ll also receive free shipping and other exclusive discounts and alerts; we want you to stay at your peak fitness and continue to gain muscle and strength!

SUBSCRIPTION PRICING & TERMS

BodyFit is free to download but ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All customers are eligible for a free 7-day trial to train, begin weight management, or assess their overall fitness after the initial subscription.

Payment will be charged to your credit card through your Google Play account on the eighth day from selection of a subscription program. Subscription renews automatically unless it’s cancelled at least 24 hours prior to the end of the subscription period. There’s no increase in price when renewing.

You can cancel auto-renew and manage your subscription at any time by adjusting your Google Play account settings. Once purchased, refunds will not be provided for any unused portion of the term.

To access our full Terms of Service and our Privacy Policy, go to https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.

Начните наращивать мышечную массу или худейте уже сегодня с помощью БЕСПЛАТНОЙ 7-дневной пробной версии! Bodybuilding.com BodyFit позволяет тренироваться где угодно; похудеть, нарастить мышечную массу, увеличить силу или просто улучшить общую физическую форму.

Независимо от того, занимаетесь ли вы тренировкой в ​​тренажерном зале или предпочитаете уединение дома, каждая программа была разработана специалистами по фитнесу для достижения наилучших результатов, где бы вы ни захотели их делать. Разработанные опытными личными тренерами и спортсменами, вы будете получать ежедневные тренировки, планы питания, рецепты, советы, упражнения для замены, рекомендации по фитнесу и многое другое.

Вы найдете более 60 планов тренировок от фитнес-экспертов из всех дисциплин. Тренируйтесь с интенсивными интервальными упражнениями, пауэрлифтингом, боксом, силовыми и мышечными тренировками, кардио, аэробными тренировками и многим другим. Отслеживайте прогресс на каждой тренировке с помощью нашего трекера и присоединяйтесь к сообществу фитнеса для советов и поддержки.

Каждая программа обучает основам питания для каждого уровня физической подготовки, с инструкциями от начинающих до опытных тренировок.

Bodybuilding.com с 20-летним опытом в области сил, фитнеса и питания поможет вам достичь ваших целей. BodyFit предоставляет инструменты для тренировок, от увеличения веса до наращивания мышечной массы, для увеличения силы и повышения уровня физической подготовки.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ

Особенности включают в себя:

Программы для каждой цели

Хотите похудеть и повысить тонус? Хотите видео-тренировки, которые вы можете закончить до восхода солнца? Мы получили их. BodyFit предлагает фитнес-программы для опытных бодибилдеров, стремящихся набраться сил, а также для людей, которые просто хотят достичь наилучшего физического состояния.

Пошаговая инструкция по тренировкам и упражнениям

Каждое упражнение в программе сопровождается пошаговым видео, которое ведет вас от самого простого движения к самому сложному. Потоковое видео на вашем телевизоре для руководства громкой связи.

Тренировка и отслеживание тренировок

Легко запишите свои веса, повторений и сетов на ходу с отслеживанием тренировки. Больше никаких бумажных журналов тренировок или путаницы с суперсетами или дропсетами! Просто введите тренировки, которые вы сделали, и вуаля! Следите за своим прогрессом и следите за своим уровнем физической подготовки и увеличением силы, когда вы нарастите мышечную массу!

Эксперт Обучение Советы

Работая с лучшими умами в фитнесе, наши тренеры делятся своими любимыми советами и приемами, чтобы получить максимальную отдачу от вашего режима тренировок.

Планирование здорового питания, рецепты и питание

Планы включают в себя рекомендации по питанию, и часто руководства по приготовлению еды и рецепты. Если вы хотите похудеть или нарастить мышечную массу, диета это все; узнайте, что есть, чтобы сокрушить ваши цели в фитнесе.

Дополнение Рекомендации

Узнайте об ингредиентах, что принимать и когда, а также как получить максимальную отдачу от тренировок и быстрее достичь результатов по снижению веса или наращиванию мышечной массы.

Преимущества магазина Bodybuilding.com

Погрузитесь в льготы членства! В зависимости от типа вашей подписки, вы можете получить скидку до 10% на все продукты Bodybuilding.com. Вы также получите бесплатную доставку и другие эксклюзивные скидки и оповещения; Мы хотим, чтобы вы оставались на пике своей физической формы и продолжали набирать силы и силы!

ПОДПИСКА ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ

BodyFit можно загрузить бесплатно, но для постоянного использования требуется активная подписка, доступная ежемесячно, ежеквартально или ежегодно. Все клиенты имеют право на бесплатную 7-дневную пробную версию, чтобы потренироваться, начать контролировать вес или оценить свою общую работоспособность после первоначальной подписки.

Оплата будет снята с вашей кредитной карты через вашу учетную запись Google Play на восьмой день после выбора программы подписки. Подписка продлевается автоматически, если она не отменена как минимум за 24 часа до окончания периода подписки. Там нет увеличения цены при обновлении.

Вы можете отменить автоматическое продление и управлять своей подпиской в ​​любое время, изменив настройки своего аккаунта Google Play. После покупки возврат средств не будет производиться ни за одну неиспользованную часть срока.

Чтобы ознакомиться с нашими полными Условиями предоставления услуг и нашей Политикой конфиденциальности, перейдите по ссылке https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html.